Quelles destinations pour allier running et tourisme ?

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Si vous aimez les voyages mais que vous ne voulez pas faire l’impasse sur votre entraînement, choisissez votre destination en fonction des villes qui offrent les meilleurs spots de running. Puisque ce sont généralement des grandes villes, elles vous offriront une...
La course à pieds nus

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Les fabricants de chaussures se livrent une lutte sans merci pour créer les chaussures les plus confortables possibles : souplesse du cuir, talons amortisseurs, coussins d’air, utilisation de gel, … mais n’est-ce pas plus agréable et efficace de rester pieds nus...
Ironman : quelle préparation ?

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Ce dimanche aura lieu l’ironman 70.3 de Barcelone.. Que savez-vous sur ce type de courses, de plus en plus populaire ? L’Ironman désigne un type d’épreuve bien spécifique dans la catégorie des triathlons. Également appelé XXL, c’est le format le plus long qui...
La Barkley : rendez-vous en enfer !

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Depuis 30 ans, dans la forêt du Tenessee, Lazarus Jake, un ultra-traileur américain, organise une course de l’extrême : 160 km avec 16 000 m de dénivelé positif (deux fois l’Everest), sans assistance, balisage, ni ravitaillement. Avec comme seules aides extérieures :...
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