Nouvelle vidéo Dr Sport

Connaissez-vous toutes les fonctionnalités de Dr Sport ? Découvrez-le en vidéo.Une douleur ? Dr Sport est la première application gratuite qui vous accompagne, de l’analyse de votre douleur à votre rétablissement 7J/7, 24h/24. Dr Sport est une application tout-en-un,...

Dr Sport : nouveau look, nouvelles fonctionnalités !

1 an après le lancement de Dr Sport, nous sortons aujourd'hui une nouvelle version de Dr Sport !  Nous sommes très fiers de vous la présenter. Des nouveautés et du look Dr Sport a subi un petit lifting, tout comme notre site d'ailleurs, afin de lui donner une nouvelle...

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Courir en hiver : 10 conseils pour affronter le froid

La course à pied en hiver, quand le thermomètre plonge ou sous la neige, n'est pas toujours chose aisée : nos dix conseils pour un running par grand froid. Courir en hiver… avec trois couches Respecter la règle des trois couches ! Elles seront toutes « respirantes »...

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Bigorexie : quand le sport devient une drogue dure

La bigorexie ou addiction au sport est, depuis 2011, identifiée par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Cette dépendance est caractérisée par le besoin perpétuel d'être en mouvement et de repousser toujours plus ses limites. Jusqu’à l'épuisement.   15 % des...

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Sport à midi pour un déjeuner tonique !

Et si la pause déjeuner était le meilleur moment pour faire du sport ? A midi, on est bien réveillé et disponible sur le plan physique. Donc, plus d’excuse !    Le sport au déjeuner en 1h top chrono   - Filez à la salle de sport pour faire des séries de gainage (10 x...

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Aquabike : les 5 raisons de s’y mettre !

  L'aquabike est à la mode mais est-ce vraiment efficace ? Idéal pour affiner sa silhouette ou se remettre d’une blessure, l’aquabike fait travailler le cardio, élimine la cellulite et dope la circulation sanguine. Découvrez 5 bienfaits du pédalage dans l'eau ! 1....

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Le mondial de handball vu par Laura Glauser

  La France est devenue ce week-end championne du monde de handball au terme d'un match exceptionnel ! Pour Dr Sport, l’événement vu par la Messine Laura Glauser.    Laura Glauser, vous attendez un heureux événement. N’êtes-vous pas déçue de voir les copines partir...

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Le pilates : la gym du corps et de l’esprit

C’est tendance. Le pilates est une méthode d’entretien physique qui a le vent en poupe. Il ne vise pas à rendre plus fort ou plus performant mais à parvenir à un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit.   Le pilates, à qui s’adresse-t-il ? Le pilates s’adresse à...

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Trouver chaussettes de sport à son pied 

Haro sur les ampoules ! Aujourd’hui, il est tout aussi important, pour le sport, de trouver une bonne paire de chaussures qu’une bonne paire de chaussettes.   Vous pratiquez un sport et vos pieds sont vos principaux outils ? C’est pourquoi, il faut les préserver, les...

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