Football féminin : ce que vous devez savoir avant le Mondial 2019

Après l’équipe de France masculine en 2018, notre pays va-t-il à nouveau être Champion du monde de football cette année grâce à son équipe féminine ? C’est possible et on l’espère… d’autant plus que la Coupe du monde féminine de football se déroule justement dans...

Qu’est-ce que le « sport pour tous » ?

Le sport, c’est la santé ; les médecins du monde entier le disent, a fortiori ces dernières années alors que le problème de l’obésité est devenu un enjeu de santé publique. Mais certaines populations se retrouvent éloignées de la pratique sportive. C’est à ce niveau...

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Quel sport pratiquer avec une côte fêlée?

Vous avez mal quand vous respirez, quand vous toussez, quand vous vous tournez dans votre lit, quand vous vous levez le matin ? Il est possible que vous ayez une côte fêlée. Vous ne voulez pas vous passer de sport pour autant mais vous ne savez pas vers quelle...

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Connaissez-vous la Spiruline ?

Cette micro-algue d'eau douce bleu-vert, consommée comme complément alimentaire par les sportifs et les végétariens apporte de nombreux bienfaits sur le corps humain. Dr Sport vous fait découvrir ce qui se cache derrière ce concentré de nutriments. Les origines de la...

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Qu’est-ce que l’entraînement invisible ?

D’après Teddy Riner, double champion olympique de judo, la performance est possible grâce à 30 % des capacités physiques d’un athlète et 70 % de son mental… Une autre façon de dire que : « Si la tête va, tout va ». Tous sportifs accumulent des heures de travail...

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Comment prévenir l’ostéoporose grâce au sport ?

L’ostéoporose est une maladie des os qui inquiète les autorités publiques : selon l’IOF (Fondation internationale de l’ostéoporose), pas moins de 200 millions de personnes dans le monde en souffrent. En outre, elle est très répandue chez les femmes ménopausées : 30 %...

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