Ampoules, plaies ouvertes, déchirures… : conseils pour bien cicatriser

Nos conseils pour bien cicatriser : Comment bien cicatriser, et vite ? Qu'il s'agisse de blessures internes ou externes, l'hygiène de vie sera très importante. Pour reconstituer des fibres ou des os ou même la peau, il faudra apporter de bonnes énergies au...
Comment agir en cas de blessure ? le protocole GREC

Comment agir en cas de blessure ? le protocole GREC

Vous venez de vous blesser, de vous faire mal ? Vous sentez que c’est musculaire, ligamentaire, tendineux ou même osseux (sauf pour une fracture avec déplacement il faut aller aux urgences), vous pouvez agir de suite pour diminuer la douleur, réduire les dégâts...

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L’échographie : un examen fondamental en médecine du sport

L’échographie : un examen fondamental en médecine du sport

Lorsqu’on parle d’échographie, le plus souvent c’est qu’un heureux événement est prévu. Mais loin de se cantonner aux analyses prénatales, l’échographie est un atout majeur pour l’ensemble des médecins, y compris les médecins du sport. Quelles sont les indications de...

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Tout savoir sur le strapping

Tout savoir sur le strapping

Le strapping, qu’il ne faut pas confondre avec le K-Taping qui y ressemble, est une technique de kinésithérapie du sport ayant une visée curative ou préventive. Grâce à des bandes de tissus, le strapping permet de réduire la douleur ou encore de rééduquer un muscle...

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DrSport vous dit tout sur « le point de côté »

DrSport vous dit tout sur « le point de côté »

Ne le niez pas, vous l’avez subi comme tout le monde : le point de côté, cette douleur qui frappe souvent à un moment inopportun, lors d’une course notamment. Mais il reste un mystère pour la plupart des gens car, bénin, il s’en va rapidement sans conséquences.Le...

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L’électrocardiogramme (ECG) – tout savoir

L’électrocardiogramme (ECG) – tout savoir

Electrocardiogramme ou ECG, ces mots ne vous sont pas inconnus mais savez-vous à quoi cela correpond ? Comment fonctionne cet examen ? Dr Sport vous explique tout ce que vous devez savoir sur l'ECG.Qu'est ce que l'ECG et comment cela fonctionne ?L’électrocardiogramme...

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Le canicross : tout savoir sur ce nouveau sport

Le canicross : tout savoir sur ce nouveau sport

Qu’on l’appelle « canicross », « cani-cross » ou encore « canicourse », il s’agit de la même discipline : le fait de courir avec son chien. Cette discipline assez nouvelle, qui remonte à la fin des années 1970 en France, est une sorte d’adaptation du principe des...

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Les différentes fibres musculaires

Les différentes fibres musculaires

Un peu comme les différents muscles de notre corps, les fibres musculaires qui les composent peuvent être de différents types. Outre le fait qu’elles se distinguent par leur vitesse de contraction, elles ont d’autres propriétés.Les différentes fibres...

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