Comment motiver son enfant à la pratique sportive ?

Une campagne de lutte contre la sédentarité des enfants a été mise en place lors de la semaine olympique et paralympique qui s’est tenue du 3 au 8 février dernier. L’occasion de revenir sur une question que se posent de nombreux parents : comment motiver son enfant...
Comment choisir son soutien-gorge de sport ?

Comment choisir son soutien-gorge de sport ?

Suivant l'intensité de l’activité sportive, le poids des seins peut être multiplié par cinq en raison des impacts et des rebonds. Un sein pesant 400 grammes peut, lors d’un saut, peser jusqu'à 1 kg ! C’est pourquoi l’utilisation d’un soutien-gorge de sport est...

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La thalassothérapie : bénéfique pour les sportifs ?

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Les séjours en thalassothérapie, autrement dit « Thalasso », ont toujours eu la cote chez les Français. On trouve des complexes un peu partout sur le littoral, en particulier du côté de l’océan Atlantique. Près de 20% des Français ont déjà profité d’un de ces séjours...

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Faire du sport par forte chaleur

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Le beau temps ambiant décuple votre motivation pour la pratique de vos activités sportives ? Les journées sont plus longues et la lumière agréable, de quoi nous réjouir pour aller courir ou pédaler. Quels sont les risques ? Comment se protéger et éviter le coup de...

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Bigorexie : quand le sport devient mauvais pour la santé

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Nous entendons tous qu’il faut pratiquer une activité physique régulière pour rester en bonne santé. Mais pour certains, quand la notion de « régulier » se transforme en « excessif », il y a risque pour la santé. Le point sur les dangers d’une pratique sportive à trop...

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L’homéopathie c’est bien mais c’est quoi ?

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Parce que parfois prendre un comprimé est plus un réflexe qu’une nécessité, l’homéopathie peut-être une bonne alternative aux médicaments classiques en cas de désagrément passager. Seulement, on a souvent du mal à y voir clair. Alors, on a décidé de tout vous...

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Les 10 conseils de Dr Sport pour mieux dormir

Les 10 conseils de Dr Sport pour mieux dormir

Le sommeil est essentiel au bon fonctionnement de notre corps. D’autant plus lorsqu'on le sollicite pour un effort physique. Stress d’avant compétition ou heures des repas, Dr Sport vous explique comment optimiser vos heures de repos. Sommeil : réparation,...

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5 questions sur le Dossier Médical Partagé (DMP)

5 questions sur le Dossier Médical Partagé (DMP)

Le Dossier Médical Partagé (DMP) est un carnet de santé version numérique disponible pour tous les Français depuis 2018. Il permet de centraliser l’ensemble de leurs données médicales. Chaque assuré à un régime de sécurité sociale peut en bénéficier gratuitement. Tour...

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