En savoir plus sur le sport pendant la grossesse

À quoi doit-on veiller lorsque l’on pratique une activité sportive pendant sa grossesse ? Découvrez les conseils de professionnels de santé, ainsi que les sports recommandés et ceux à éviter. Laura Glauser, gardienne des Dragonnes de Metz (handball féminin) et...

Le Top 10 des tendances alimentaires

C’est bientôt le printemps et vous avez envie de prendre soin de vous… Et si vous commenciez par égayer votre assiette ? Voici 10 tendances alimentaires sélectionnées par l’ultratraileur de Yutz, Guillaume Klein. La patate douceRiche en antioxydants, bêtacarotène,...

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Le futur de la santé est à nos portes

Comme tous les domaines de la Science, la santé a fait des progrès inimaginables lors du siècle dernier. Le XXIe siècle ne sera pas en reste : des révolutions sont à nos portes et nous rapprochent de plus en plus vers une manière d’appréhender la santé et les soins...

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Sport et vitamine D : DrSport vous dit tout

La vitamine D, qu’est-ce que c’est ? Réponse avec Sarah Vandeweghe, naturopathe. « C’est une vitamine mais aussi une hormone. À savoir : il y a plusieurs formes de vitamines D. Celle qui nous intéresse, c’est la D3. Elle est liposoluble (soluble dans les graisses) et...

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