Marre du ski et du surf ? testez ces sports d’hiver insolites

Les vacances d’Hiver ont commencé pour certains, vont commencer pour d’autres… mais l’objectif est toujours le même : glisser sur la neige, à la montagne. Les amateurs vous diront qu’il est impossible de se lasser de ski et de surf, mais des nouvelles disciplines ont...

Sport et ramadan : les 10 conseils de Bob Tahri

Les musulmans vont jeûner du 15 mai au 14 juin 2018. « La pire période pour faire le ramadan », soupire l’ancien international et vice-champion d’Europe du 3 000 m steeple Bouabdellah Tahri. « Le soleil se lève tôt et se couche tard. Les jours rallongent encore. Et...

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Les 5 « superaliments » qu’il vous faut

Les superaliments possèdent des propriétés saines et antioxydantes ; riches en nutriments, ils renforcent le système immunitaire. Il en existe beaucoup : les baies de goji, les graines de chanvre, le cacao cru, les graines de chia, la spiruline, le curcuma, etc. Petit...

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Le sport en France et en région

Etat des lieux sur le sport en France : quelles sont les régions les plus sportives ? Quels sont les top sports les plus pratiqués ? Y'a t-il plus de licenciés chez les hommes ou les femmes ? Les réponses en image.  

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Le sport a-t-il un impact sur la croissance ?

Le championnat de France individuel de gymnastique artistique féminine et masculine GAM-GAF se déroule du 4 au 6 mai 2018 à Auxerre. L’occasion pour Dr Sport de revenir sur une croyance largement répandue : le sport influencerait la croissance. Plus particulièrement,...

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La performance sportive est-elle héréditaire ?

Monsieur court plus vite que Madame, c’est un fait. Enzo Zidane est hyperdoué balle au pied ; logique, son père Zinédine fut champion du monde 98. Ces inégalités sont-elles culturelles, génétiques ou simplement le fruit d’une d’éducation ? Dr Sport tente de répondre à...

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Entorse du genou : notre programme de reprise

Après avoir retrouvé la mobilité, restaurer la force musculaire de votre genou est indispensable après une entorse du genou. Nous vous avons concocté un programme complet d’un mois pour que votre retour au sport se fasse en toute sécurité !   1. L’entorse du...

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