Les différentes fibres musculaires

Un peu comme les différents muscles de notre corps, les fibres musculaires qui les composent peuvent être de différents types. Outre le fait qu’elles se distinguent par leur vitesse de contraction, elles ont d’autres propriétés.Les différentes fibres...

Dr Sport est désormais accessible sur le web !

La rentrée sonne le glas des vacances, du temps des barbecues, des balades sur la plage, des apéros à n'en plus finir... c'est un peu déprimant tout ça.. Mais la rentrée est aussi synonyme de reprise du sport et de nouveauté ! C'est pourquoi, nous avons travaillé tout...

lire plus

Faire du sport pendant sa grossesse, une bonne idée ?

Lorsqu’on est sportive et qu’on attend un heureux événement (ou qu’on prévoit d’avoir un enfant), la question se pose : peut-on continuer de faire du sport durant cette période si particulière ? La réponse est simple : oui. Laura Glauser, gardienne des Dragonnes de...

lire plus

Offrez-vous un coach à domicile

Le marché du coaching sportif à domicile reste encore limité : il ne représenterait que 5 % des activités pratiquées par les Français. Timidement mais sûrement, cette pratique ne cesse, pour autant, de se développer. Dr Sport vous dit tout. Combien coûte un coach à...

lire plus

Les Européens sont sédentaires : et vous ?

La sédentarité, liée à notre mode de vie moderne, est dangereuse pour la santé : diabète, maladies cardiovasculaires… être sédentaire et ne pas bouger suffisamment en augmente les risques. Malheureusement, selon l’étude réalisée par l’association Attitude Prévention...

lire plus

La réflexologie plantaire, pour quoi faire ?

Soigner des petites blessures et des douleurs par la réflexologie plantaire, est-ce possible ? Quelques éléments de réponse avec Cédric Heitz, naturopathe et spécialiste de cette technique depuis 10 ans. « La réflexologie plantaire permet de soulager tous les maux...

lire plus

Recevez nos derniers articles Santé/Sport!

Merci d'avoir souscrit à notre Newsletter.