Comment réaliser un strapping des côtes ?

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Les différentes étapes pour appliquer un Strapping suite à votre blessure aux côtes ÉTAPE 1 : Posez la 1ère bande Posez la première bande en partant de la face antérieure du buste. La tirer légèrement en biais jusqu’au dos, un peu avant la colonne vertébrale.....
Comment agir en cas de blessure ? le protocole GREC

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Vous venez de vous blesser, de vous faire mal ? Vous sentez que c’est musculaire, ligamentaire, tendineux ou même osseux (sauf pour une fracture avec déplacement il faut aller aux urgences), vous pouvez agir de suite pour diminuer la douleur, réduire les dégâts...
Les 5 douleurs les plus fréquentes chez les golfeurs

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10 km ! C’est la distance moyenne qu’effectue un golfeur sur un parcours de golf. Le golf est un sport majoritairement pratiqué par des joueurs d’âge mûr, souvent peu préparés physiquement ou jouant de manière épisodique. Un parcours composé de 18...
La Danse Classique

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Avec plus d’un million de pratiquantes, la danse est la première activité physique infantile féminine, sans contre-indication si ce n’est les pathologies cardio-vasculaires majeures.Si la danse est un art, elle n’en est pas moins un sport, de haut-niveau pour...
Neymar VS Blessure : round 2 ! Les explications de DrSport

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Le 5 mars 2018, DrSport vous expliquait tout sur la fissure du 5ème métatarse dont Neymar avait été victime lors du match PSG-Marseille. Le 23 janvier dernier, Neymar s’est de nouveau blessé lors du 16ème de finale de la Coupe de France de Football face à Strasbourg,...