Quels sont les accidents de plongée les plus dangereux ?

Quels sont les accidents de plongée les plus dangereux ?

Deux accidents représentent le danger principal pour les plongeurs. Outre les accidents de plongée qui n’auraient pas pu être évités et puis, ceux liés à une trop grande prise de risques de la part des plongeurs, qui restent très rares. Gérard Lorber, moniteur fédéral...
Comment agir en cas de blessure ? le protocole GREC

Comment agir en cas de blessure ? le protocole GREC

Vous venez de vous blesser, de vous faire mal ? Vous sentez que c’est musculaire, ligamentaire, tendineux ou même osseux (sauf pour une fracture avec déplacement il faut aller aux urgences), vous pouvez agir de suite pour diminuer la douleur, réduire les dégâts...
Comment réaliser un strapping des côtes ?

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Les différentes étapes pour appliquer un Strapping suite à votre blessure aux côtes ÉTAPE 1 : Posez la 1ère bande Posez la première bande en partant de la face antérieure du buste. La tirer légèrement en biais jusqu’au dos, un peu avant la colonne vertébrale.....
Les 5 douleurs les plus fréquentes chez les golfeurs

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10 km ! C’est la distance moyenne qu’effectue un golfeur sur un parcours de golf. Le golf est un sport majoritairement pratiqué par des joueurs d’âge mûr, souvent peu préparés physiquement ou jouant de manière épisodique. Un parcours composé de 18...
La Danse Classique

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Avec plus d’un million de pratiquantes, la danse est la première activité physique infantile féminine, sans contre-indication si ce n’est les pathologies cardio-vasculaires majeures.Si la danse est un art, elle n’en est pas moins un sport, de haut-niveau pour...