La méditation au service du mental sportif

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Véronique Bertrand pratique la méditation avec de nombreux sportifs. Elle en détaille les vertus dans l’entretien qu’elle a accordé à Dr Sport. La méditation serait une bonne méthode pour prévenir des blessures et être plus performant en compétition...
Peut-on faire du sport quand on a des enfants ?

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Six Français sur dix pratiquent une activité physique au moins une fois par semaine. Mais combien sont parents ? En cette rentrée des classes, n’est-ce pas culpabilisant de laisser ses petits à la maison ou de les caser chez la nounou pour pouvoir pratiquer son...
Qu’est-ce que l’Urban Trail ?

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Le trail et l’Ultra Trail sont des disciplines connues des coureurs : des courses plus ou moins difficiles et plus ou moins longues ayant la particularité de se dérouler en pleine nature. Depuis quelques années, une nouvelle déclinaison du trail est apparue, aux...
Offrez-vous un coach à domicile

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Le marché du coaching sportif à domicile reste encore limité : il ne représenterait que 5 % des activités pratiquées par les Français. Timidement mais sûrement, cette pratique ne cesse, pour autant, de se développer. Dr Sport vous dit tout. Combien coûte un coach à...