22 Août 2018 | Sport / Tendances
C’est un éternel recommencement, à la fin de chaque été, pour les sportifs désireux d’aborder leur préparation physique de présaison dans les meilleures conditions. Voici 10 exercices simples à réaliser chez soi, qui vous permettront de retrouver de bonnes sensations...
17 Août 2018 | Sport / Tendances
Le marché du coaching sportif à domicile reste encore limité : il ne représenterait que 5 % des activités pratiquées par les Français. Timidement mais sûrement, cette pratique ne cesse, pour autant, de se développer. Dr Sport vous dit tout. Combien coûte un coach à...
14 Août 2018 | Sport / Tendances
La sédentarité, liée à notre mode de vie moderne, est dangereuse pour la santé : diabète, maladies cardiovasculaires… être sédentaire et ne pas bouger suffisamment en augmente les risques. Malheureusement, selon l’étude réalisée par l’association Attitude Prévention...
7 Août 2018 | Sport / Tendances
Pour celles et ceux qui n’aiment ni la mer ni la foule, l’été est l’occasion d’aller respirer de l’air frais à la montagne. Des vacances qui restent sportives grâce aux nombreuses activités proposées et, surtout, les incontournables randonnées à faire en famille ou...
3 Août 2018 | Sport / Tendances
La légende rapporte que le Tchécoslovaque Emil Zatopek, quatre fois champion olympique dans les années cinquante (5 000 m, 10 000 m et marathon), buvait de la bière pendant ses courses… Le breuvage mousseux serait bon pour la santé… Info pour grands...
31 Juil 2018 | Sport / Tendances
L’été est une période particulière pour les sportifs car c’est le moment de prendre des congés. Partir à la mer ou à la montagne, s’occuper des enfants eux-mêmes en vacances… voilà qui chamboule le quotidien. Difficile, dans ces conditions, de se rendre à la salle de...
