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À quoi doit-on veiller lorsque l’on pratique une activité sportive pendant sa grossesse ? Découvrez les conseils de professionnels de santé, ainsi que les sports recommandés et ceux à éviter. Laura Glauser, gardienne des Dragonnes de Metz (handball féminin) et...
Notre TOP 5 des sportifs français les plus âgés

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Les bienfaits du sport sur la santé et la longévité ne font plus aucun doute pour les spécialistes. Une étude publiée en 2016 sur la revue British Journal of Sports Medicine a démontré, par exemple, que pratiquer du tennis régulièrement réduisait les risques de décès...
Comment bien choisir ses baskets ?

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Le Top 10 des tendances alimentaires

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C’est bientôt le printemps et vous avez envie de prendre soin de vous… Et si vous commenciez par égayer votre assiette ? Voici 10 tendances alimentaires sélectionnées par l’ultratraileur de Yutz, Guillaume Klein. La patate douceRiche en antioxydants, bêtacarotène,...