Qu’est-ce que l’entraînement invisible ?

Qu’est-ce que l’entraînement invisible ?

D’après Teddy Riner, double champion olympique de judo, la performance est possible grâce à 30 % des capacités physiques d’un athlète et 70 % de son mental… Une autre façon de dire que : « Si la tête va, tout va ». Tous sportifs accumulent des heures de travail...
La Formule 1 est-elle un sport ?

La Formule 1 est-elle un sport ?

Pour les amateurs de sport automobile français, l’année 2018 marque le grand retour de la Formule 1 dans l’Hexagone, au circuit Paul Ricard du Castellet dans le Var (83). Le Grand Prix de France, qui n’existait plus depuis 2008, se déroulera le 24 juin 2018. Jusqu’en...
Basta les pâtes ? Préférez-leur le riz ou le quinoa !

Basta les pâtes ? Préférez-leur le riz ou le quinoa !

À la veille d’une course ou d’un événement sportif, 90 % des compétiteurs déclarent consommer des pâtes. Est-ce vraiment une bonne idée ? Dr Sport met le sujet sur la table. Un mythe s’effondre : les pâtes n’ont plus la cote chez de nombreux nutritionnistes. Qu’en...
Ironman : quelle préparation ?

Ironman : quelle préparation ?

Ce dimanche aura lieu l’ironman 70.3 de Barcelone.. Que savez-vous sur ce type de courses, de plus en plus populaire ? L’Ironman désigne un type d’épreuve bien spécifique dans la catégorie des triathlons. Également appelé XXL, c’est le format le plus long qui...