Le moment est venu, les forfaits sont achetés, le logement et le matériel loués et vous n’attendez que de faire...
L’ostéoporose est une maladie des os qui inquiète les autorités publiques. Selon l’IOF (Fondation internationale de l’ostéoporose), pas moins de...
Après avoir retrouvé la mobilité, restaurer la force musculaire de votre genou est indispensable après une entorse du genou. Nous vous...
Parce que la dimension athlétique du golf n’est plus à prouver, nous tenions à vous proposer un programme d’échauffement complet...
Savoir s’échauffer, c’est se mettre dans les meilleures dispositions physiques et mentales pour apprécier sa séance de running et être...
Également appelée épicondylite ou épitrochléite, la tendinite du coude est une inflammation d’un tendon bien connue des golfeurs, tennismen et...
Le marathon de Paris arrive à grand pas. 55 000 mordus de course à pied vont débouler sur les Champs-Élysées,...
5 jour après le début de l'Open d'Australie, il nous était impossible de ne pas parler de tennis ! Retrouvez...
Selon plusieurs études, la pratique du CrossFit ne serait pas associée à une fréquence élevée de blessures. Toutefois, celles-ci peuvent...
