Les habitudes sportives des Français

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Début janvier 2019, l’Institut national de la jeunesse et de l’éducation populaire (Injep) a publié son baromètre annuel de la pratique sportive. De quoi nous donner un panorama du sport en France et des habitudes des Français. Trois quarts des Français ont pratiqué...
En savoir plus sur le sport pendant la grossesse

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À quoi doit-on veiller lorsque l’on pratique une activité sportive pendant sa grossesse ? Découvrez les conseils de professionnels de santé, ainsi que les sports recommandés et ceux à éviter. Laura Glauser, gardienne des Dragonnes de Metz (handball féminin) et...
La dopamine : qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?

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La dopamine est connue du grand public comme « l’hormone du bonheur » ou « l’hormone du plaisir ». Il s’agit d’un neurotransmetteur qui influence notre comportement et nos actions au quotidien. Comment fonctionne-t-elle ? Qu’est-ce qui l’active ? Dr Sport vous...
Notre TOP 5 des sportifs français les plus âgés

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Les bienfaits du sport sur la santé et la longévité ne font plus aucun doute pour les spécialistes. Une étude publiée en 2016 sur la revue British Journal of Sports Medicine a démontré, par exemple, que pratiquer du tennis régulièrement réduisait les risques de décès...