Une atteinte méconnue et un nom scientifique un peu compliqué, on vous explique « le syndrome des loges musculaires »...
Stéphane Brogniart est ultratraileur et coach sportif. 10e du mythique Ultra Trail du Mont-Blanc (UTMB) en 2014, il choisit ses...
Votre pied est déformé sur l’intérieur ? Vous voyez comme un oignon ? Ne cherchez pas, vous souffrez d’un hallux...
Les fabricants de chaussures se livrent une lutte sans merci pour créer les chaussures les plus confortables possibles : souplesse...
Depuis 30 ans, dans la forêt du Tenessee, Lazarus Jake, un ultra-traileur américain, organise une course de l’extrême : La...
Le 42ème marathon de Paris se tenait le dimanche 8 avril 2018. Plus de 50 000 coureurs étaient au départ.. Les coureurs...
Savoir s’échauffer, c’est se mettre dans les meilleures dispositions physiques et mentales pour apprécier sa séance de running et être...
Le marathon de Paris arrive à grand pas. 55 000 mordus de course à pied vont débouler sur les Champs-Élysées,...
« Je ne cours pas plus de 20 minutes sur un tapis, je m’ennuie ! », « oui mais c’est...
