Elle correspond à une maladie rhumatologique très répandue de nos jours. Elle est due au vieillissement des articulations et elle est provoquée par l’usure du cartilage qui recouvre les surfaces articulaires des os. Cette usure entraîne l’amincissement voire parfois la disparition totale du cartilage.
DrSport vous prévient, l’arthrose vous guette
Si vous pratiquez un sport de haut niveau, en compétition et notamment le football, le rugby, le tennis, le judo, le marathon, la danse, l’haltérophilie, en raison de l’hyper-utilisation des articulations. L’apparition de l’arthrose peut apparaître si vous avez :
- Commencé votre pratique à un âge avancé,
- Une articulation altérée,
- Plus de 30 ans et subi un traumatisme,
- Ou si vous pratiquez depuis longtemps.
À noter cependant, que l’apparition de cette maladie peut également être provoquée à cause de l’obésité et la génétique.
L’arthrose du genou
Vous avez de l’arthrose de genou, DrSport vous conseille un sport à effort régulier sans impact, et à déplacement dans l’axe tel que :
- La marche,
- Le golf,
- La natation,
- La voile,
- La plongée.
Vous avez de l’arthrose de la hanche, les mêmes sports sont possibles avec le cyclisme en plus.
Dr Thierry Weizman, co-fondateur de Dr Sport
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