1
Posez de la 1ère embase* : *bande qui sert de support au strapping
Posez la 1ère embase sans appliquer de tension.
2
Pose de la 2ème embase
Posez la 2ème embase sans appliquer de tension.
3
Pose de la 1ère bande de tension
Appliquez de la tension sur l’ensemble de la pose de cette bande. Partez de l’embase et effectuez un trajet oblique (représentant le trajet du ligament externe) jusqu’à rejoindre l’embase inférieure.
4
Pose de la 2ème bande de tension
Appliquez de la tension sur l’ensemble de la pose de cette bande. Effectuez un trajet oblique de l’embase supérieure à l’embase inférieure dans le sens inverse de la première bande de tension, afin d’effectuer une croix.
5
Pose de la 3ème bande de tension
Posez verticalement la 3ème bande de tension en partant de l’embase supérieure vers l’embase inférieure.
6
Fermeture des embases
Fermez l’embase n°1, puis fermez l’embase n°2.
