La cryothérapie : une cure de froid et dodo ?

La cryothérapie : une cure de froid et dodo ?

Le froid favoriserait la récupération physique et serait efficace contre certains troubles du sommeil. En cas d’insomnies, pourquoi ne pas essayer la cryothérapie ? À l’occasion de la Journée mondiale du sommeil, Dr Sport a demandé conseil à Éric Laboute, médecin au...
Cryothérapie, efficace ou effet de mode ?

Cryothérapie, efficace ou effet de mode ?

Bien connue des sportifs, la cryothérapie se développe à toute vitesse. Elle utilise les propriétés du froid, à savoir antalgique, anti-inflammatoire et hémostatique. Même si son efficacité est parfois remise en cause, ses vertus restent très intéressantes. Traitement...