Comment réaliser un strapping pour une entorse interne du genou ?

Les différentes étapes pour appliquer un strapping suite à votre blessure du genou

ÉTAPE 1 : Pose de la 1ère embase*
*bande qui sert de support au strapping

Posez la 1ère embase sans appliquer de tension

ÉTAPE 2 : Pose de la 2ème embase

Poser la 2ème embase sans appliquer de tension

ÉTAPE 3 : Pose de la 1ère bande de tension

Appliquez de la tension sur l’ensemble de la pose de cette bande. Partez de l’embase et effectuer un trajet oblique (représentant le trajet du ligament interne) jusqu’à rejoindre l’embase inférieure..

ÉTAPE 4 : Pose de la 2ème bande de tension

Appliquez de la tension sur l’ensemble de la pose de cette bande. Effectuez un trajet oblique de l’embase supérieure à l’embase inférieure dans le sens inverse de la première bande de tension, afin d’effectuer une croix..

ÉTAPE 5 : Pose de la 3ème bande de tension

Ne pas superposer parfaitement les bandes, les laisser se chevaucher afin d’assurer un meilleur maintien (dans le même sens que la 1ère bande).

ÉTAPE 6 : Pose de la 4ème bande de tension

Appliquez de la tension sur l’ensemble de la pose de cette bande. Dans le même sens que la 2ème bande

ÉTAPE 7 et 8 : Fermeture des embases

Fermez l’embase n°1, puis fermez l’embase n°2.

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