Comment réaliser un strapping pour une entorse externe du genou ?

Les différentes étapes pour appliquer un strapping suite à votre blessure du genou

ÉTAPE 1 : Posez de la 1ère embase* :
*bande qui sert de support au strapping

Posez la 1ère embase sans appliquer de tension.

ÉTAPE 2 : Pose de la 2ème embase

Posez la 2ème embase sans appliquer de tension.

ÉTAPE 3 : Pose de la 1ère bande de tension

Appliquez de la tension sur l’ensemble de la pose de cette bande. Partez de l’embase et effectuez un trajet oblique (représentant le trajet du ligament externe) jusqu’à rejoindre l’embase inférieure.

ÉTAPE 4 : Pose de la 2ème bande de tension

Appliquez de la tension sur l’ensemble de la pose de cette bande. Effectuez un trajet oblique de l’embase supérieure à l’embase inférieure dans le sens inverse de la première bande de tension, afin d’effectuer une croix.

ÉTAPE 5 : Pose de la 3ème bande de tension

Posez verticalement la 3ème bande de tension en partant de l’embase supérieure vers l’embase inférieure.

 

ÉTAPE 6 et 7 : Fermeture des embases

Fermez l’embase n°1, puis fermez l’embase n°2.

 

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