1
Posez la 1ère bande
Posez la première bande en partant de la face antérieure du buste. La tirer légèrement en biais jusqu’au dos, un peu avant la colonne vertébrale..
2
posez la 2ème bande
Répétez l’opération avec cette 2ème bande en chevauchant légèrement la première.
3
Posez la 3ème bande
Répétez l’opération en chevauchant légèrement les deux premières.
