[DOSSIER 4/4] Quel sport pratiquer quand… on a mal au genou

[DOSSIER 4/4] Quel sport pratiquer quand… on a mal au genou

Le genou est une articulation complexe et fragile. Pour autant, en cas de douleur ou de blessures, le repos total n’est pas une fatalité. Avec le Dr Anne-Charlotte Dupont, médecin à la Fédération Française de Triathlon, nous répondrons à la question « Quel sport...
[DOSSIER 3/4] Quel sport pratiquer quand… on a mal à l’épaule

[DOSSIER 3/4] Quel sport pratiquer quand… on a mal à l’épaule

L’épaule est l’articulation la plus compliquée du corps humain. C’est elle qui a le plus grand degré de liberté, elle est donc très peu stable. Une douleur à l’épaule, quand elle n’est pas due à un traumatisme, peut provenir d’un déséquilibre musculaire, être la...
[DOSSIER 1/4] Quel sport pratiquer quand…on a mal au dos ?

[DOSSIER 1/4] Quel sport pratiquer quand…on a mal au dos ?

Faut-il stopper net toutes activités sportives dès que nous avons mal quelque part ? Bien sûr que non ! La poursuite des activités sportives est même vivement conseillée, si tant est qu’elles soient adaptées au problème que vous rencontrez. Alors, quelles disciplines...