Effectuer 10 000 pas par jour ? Mais pourquoi ?

Effectuer 10 000 pas par jour ? Mais pourquoi ?

Bien connu de tous, ce chiffre des 10 000 pas par jour pour se maintenir en forme semble être remis en cause par une étude récente de la Harvard Medical School. Préconisé par l’OMS, il ne repose toutefois sur aucune base scientifique mais résonne dans nos têtes comme...