Reprendre le sport après une chirurgie de la hernie discale

Reprendre le sport après une chirurgie de la hernie discale

Après une discectomie chirurgicale (nom donné à la chirurgie de la hernie discale), une période de repos de 6 semaines est nécessaire. Elle correspond au délai de cicatrisation du disque et des muscles para-vertébraux qui ont été écartés au moment de l’intervention....
J’ai une hernie, dois-je la faire enlever ?

J’ai une hernie, dois-je la faire enlever ?

Une hernie discale c’est un morceau d’organe qui sort de ce coussin amortisseur situé entre 2 vertèbres que l’on appelle disque intervertébral. Au niveau de la colonne lombaire, si le morceau de disque sort en arrière en direction du canal rachidien (ou passent les...
Le syndrome des loges, méconnu mais répandu !

Le syndrome des loges, méconnu mais répandu !

Une atteinte méconnue et un nom scientifique un peu compliqué, on vous explique « le syndrome des loges musculaires » qui touche particulièrement les sportifs. Qu’est-ce que le syndrome des loges ? Lors d’un effort, le muscle grossit. Or, l’enveloppe qui entoure ce...
7 choses à savoir sur la pubalgie

7 choses à savoir sur la pubalgie

Causée par une inflammation chronique des tendons de certains muscles qui s’insèrent sur le pubis, la pubalgie est douloureuse mais mal connue. Retour sur 7 infos à connaître pour mieux identifier et mieux soigner cette pathologie. 7 infos à connaitre sur la pubalgie...