VOLLEYBALL

1er sport amateur mondial, le volleyball est accessible à tous et peut sembler peu dangereux étant donné que les joueurs des 2 équipes sont séparés par un filet. Il existe cependant de nombreuses blessures dues aux contacts avec le ballon, à des chutes ou à des répétitions de gestes spécifiques comme le smash, le contre, ou le service.

L’APPLICATION DR SPORT
RÉALISEZ TOUT DE SUITE VOTRE ANALYSE
VOLLEYBALL
LES 5 BLESSURES ET DOULEURS LES PLUS FRÉQUENTES LIÉES AU VOLLEY
01

L’entorse externe de cheville

50% des nageurs qui pratiquent la nage intensive se plaignent de douleurs de l’épaule. Elle apparaît lors des mouvements de l’épaule (principalement crawl et papillon) et peut aller jusqu’à empêcher de dormir sur celle-ci. Le diagnostic est confirmé par l’échographie voire l’IRM. Le traitement associe le repos sportif de 4 à 6 semaines, de la rééducation, parfois une modification du geste à la reprise, la prise d’anti-inflammatoires et parfois une infiltration.

02

La tendinite d’Achille

Dues aux impulsions et sauts lors de la pratique du volley ball, la douleur est située à l’arrière de la cheville, elle apparaît lorsque la pratique est intense chez le sportif d’âge mûr. Le tendon d’Achille est douloureux et gonfle à la pression. En fonction du stade, la douleur apparaît à l’effort et s’arrête au repos mais peut être permanente dans des formes plus graves. Diagnostiquée par échographie, le traitement associé est un repos sportif de plusieurs semaines, l’application de gel en local, l’infiltration, le port de semelles orthopédiques, …

03

La tendinite de l’épaule (ou tendinite de la coiffe)

La douleur apparaît lors des mouvements de l’épaule et peut aller jusqu’à empêcher de dormir sur celle-ci. Elle survient sur l’épaule dominante (à droite chez le droitier, à gauche chez le gaucher) et elle est due à la répétition du service le plus souvent. Le diagnostic est confirmé par l’échographie voire l’IRM. Le traitement associe le repos sportif du joueur de volleyball de 4 à 6 semaines, de la rééducation, parfois une modification du geste à la reprise, la prise d’anti-inflammatoires et parfois une infiltration. Dues aux sollicitation lors des passes, smash et services, elle peut aller jusqu’à la déchirure du tendon.

04

La tendinite rotulienne

Due aux sauts verticaux et latéraux ainsi qu’aux flexions et agenouillements lors des réceptions, il s’agit d’une douleur qui apparaît au niveau du tendon situé sous la rotule et sur lequel il est douloureux d’appuyer. Le diagnostic se fait par l’échographie voire l’IRM et le traitement associe repos sportif de plusieurs semaines, application de gel anti-inflammatoire en local, infiltration, kinésithérapie.

05

Entorse et luxation des doigts

Elle est due au contact avec le ballon lors du volleyball. Le doigt se retourne et l’articulation, généralement entre les 2 premières phalanges gonfle très rapidement. La radiographie permet d’éliminer une fracture ou un arrachement osseux. Le traitement consiste en la mise en place de pansements alcoolisés (1/3 alcool à 70° et 2/3 d’eau) pendant les premiers jours pour faire dégonfler le doigt puis à la pose d’une attelle pendant un maximum de 15 jours, suivie toujours de séances de rééducation. Attention, le doigt peut rester gonflé pendant plusieurs mois.

«
Après mon entorse du majeur, je ne pensais pas retourner rejouer au volleyball en quelques semaines. Mais DR SPORT m’a permis de mieux comprendre et appréhender ma rééducation. Demain je reprends les entraînements !
»

Léa C
joueuse de volley

VOLLEYBALL
TÉLÉCHARGER L’APPLICATION DR SPORT
Pour avoir toujours les conseils de DR SPORT avec vous, vous pouvez télécharger l’application et retrouver ainsi vos analyses, nos conseils et tous les services pour comprendre et soigner les douleurs / blessures liées au volley.

Analyse

Analysez votre douleur ou votre blessure

Conseils

Bénéficiez de conseils personnalisés

PDS

Géolocalisez le professionnel de santé le plus proche de vous

Rétablissement

Visualisez l’évolution de votre rétablissement

Actualités

Consultez les dernières infos santé/sport de DrSport

SOS

En cas d’urgence, prévenez les secours et vos proches en quelques secondes

Analyse

Analysez votre douleur ou votre blessure

Conseils

Bénéficiez de conseils personnalisés

PDS

Géolocalisez le professionnel de santé le plus proche de vous

Rétablissement

Visualisez l’évolution de votre rétablissement

Actualités

Consultez les dernières infos santé/sport de DrSport

SOS

En cas d’urgence, prévenez les secours et vos proches en quelques secondes

Plus d’actu?
QUELQUES ARTICLES DU BLOG

Le sport a-t-il un impact sur la croissance ?

Le championnat de France individuel de gymnastique artistique féminine et masculine GAM-GAF se déroule du 4 au 6 mai 2018 à Auxerre. L’occasion pour Dr Sport de revenir sur une croyance largement répandue : le sport influencerait la croissance. Plus particulièrement,...

lire plus

La performance sportive est-elle héréditaire ?

Monsieur court plus vite que Madame, c’est un fait. Enzo Zidane est hyperdoué balle au pied ; logique, son père Zinédine fut champion du monde 98. Ces inégalités sont-elles culturelles, génétiques ou simplement le fruit d’une d’éducation ? Dr Sport tente de répondre à...

lire plus

Entorse du genou : notre programme de reprise

Après avoir retrouvé la mobilité, restaurer la force musculaire de votre genou est indispensable après une entorse du genou. Nous vous avons concocté un programme complet d’un mois pour que votre retour au sport se fasse en toute sécurité !   1. L’entorse du genou,...

lire plus