Les bienfaits des automassages

Les bienfaits des automassages

Utilisés depuis longtemps par les sportifs pour favoriser la récupération entre deux séances, les automassages possèdent de nombreux bienfaits. Explications. Tous les bénéfices des automassages Entraînements intensifs ou gestes répétitifs, posture inadaptée ou...
En finir avec ses douleurs cervicales

En finir avec ses douleurs cervicales

On résume généralement nos douleurs cervicales par un « J’ai mal au cou ». Comment les prévenir, les soulager et les traiter ? L’expertise de DrSport. Comment se manifeste une douleur cervicale ? Appelées aussi cervicalgies, ces douleurs s’apparentent dans la plupart...
Pratique sportive en eau vive

Pratique sportive en eau vive

L’engouement pour les sports d’eau vive est chaque année plus important. Il répond à une attirance du public pour les sports de montagne au détriment des sports de plage et à un désir de sensations nouvelles. Par conséquent, c’est un bon moyen de les découvrir...
Prévention anti-tendinite

Prévention anti-tendinite

Mouvements répétés, fréquence et intensité d’entraînement trop élevées… peuvent être à l’origine d’une tendinite. Pour éviter cette blessure contraignante, DrSport vous donne quelques conseils à suivre. Qu’est-ce qu’une tendinite ? Une tendinite est une inflammation...
Tout savoir sur la mésothérapie

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La mésothérapie est une technique médicale très utilisée en traumatologie du sport et encore plus avec l’avènement des médecines douces. La séance est réalisée par un médecin. Elle consiste en des injections locales intradermiques et très superficielles entre 1...