Quatre nouvelles disciplines aux JO d’hiver de PyeongChang

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Les Jeux Olympiques de PyeongChang 2018 sont les premiers jeux à proposer plus de 100 épreuves. Avec deux épreuves féminines supplémentaires et la création de deux mixtes, jamais les femmes n’ont été autant représentées. Présentation des quatre nouvelles disciplines....
Sport et amour : un bouquet d’hormones bienfaitrices !

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Le sport et l’amour sont faits pour s’entendre. Les mêmes hormones agissent d’ailleurs au lit et baskets aux pieds. À l’occasion de la Saint Valentin, Dr Sport vous dit tout ! Un soupçon d’ocytocine C’est l’hormone de l’attachement et de la tendresse. Vous en sécrétez...
Sport en famille : 10 idées pour des vacances toniques

Sport en famille : 10 idées pour des vacances toniques

Bientôt les vacances scolaires d’hiver. Besoin d’une idée sportive pour occuper vos enfants ? Envie de partager ce moment avec eux ? Dr Sport vous met sur la voie. 1. Le run and bike C’est un sport nature qui se pratique par équipe de deux. Avec 27 000 km...
2018 : 5 bonnes résolutions… sportives !

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« Le 1er janvier, c’est décidé, je me remets au sport ! » Qui n’a jamais lancé de telles promesses en début d’année ? 56 % des Français déclarent pratiquer une activité sportive au moins une fois par mois. Pourquoi pas vous ? Pour prendre soin de votre corps et le...
Courir en hiver : 10  conseils pour affronter le froid

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La course à pied en hiver, quand le thermomètre plonge ou sous la neige, n’est pas toujours chose aisée : nos dix conseils pour un running par grand froid. Courir en hiver… avec trois couches Respecter la règle des trois couches ! Elles seront toutes...
Bigorexie : quand le sport devient une drogue dure

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La bigorexie ou addiction au sport est, depuis 2011, identifiée par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Cette dépendance est caractérisée par le besoin perpétuel d’être en mouvement et de repousser toujours plus ses limites. Jusqu’à...
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