5 raisons… d’utiliser des bâtons de randonnée

5 raisons… d’utiliser des bâtons de randonnée

Seulement 10 % des randonneurs se serviraient de bâtons, selon Laurent Mathey, distributeur de la marque allemande Leki. Les freins ? La peur d’être encombré, surtout. Pourtant, les bâtons de randonnée – à la différence des bâtons de marche nordique – sont aujourd’hui...
Quels sports pratiquer l’été ?

Quels sports pratiquer l’été ?

C’est l’été, les grandes vacances sont là, le temps des barbecues, des apéros et… des kilos en trop. À moins que vous n’optiez pour le sport. Loin des salles, il existe quantité d’activités à pratiquer seul, en famille ou entre amis, chez soi, à la...
Quelles destinations pour allier running et tourisme ?

Quelles destinations pour allier running et tourisme ?

Si vous aimez les voyages mais que vous ne voulez pas faire l’impasse sur votre entraînement, choisissez votre destination en fonction des villes qui offrent les meilleurs spots de running. Puisque ce sont généralement des grandes villes, elles vous offriront une...
Sport : faut-il faire une pause pendant les vacances ?

Sport : faut-il faire une pause pendant les vacances ?

L’été est enfin arrivé et avec lui les vacances. Juillettistes et aoûtiens vont profiter de leurs congés pour se rendre en villégiature, à la mer, à la montagne, et profiter d’un repos bien mérité après une année de travail. Mais pour les sportifs, la question se pose...