La cryothérapie : une cure de froid et dodo ?

La cryothérapie : une cure de froid et dodo ?

Le froid favoriserait la récupération physique et serait efficace contre certains troubles du sommeil. En cas d’insomnies, pourquoi ne pas essayer la cryothérapie ? À l’occasion de la Journée mondiale du sommeil, Dr Sport a demandé conseil à Éric Laboute, médecin au...
Métro, boulot, abdos !

Métro, boulot, abdos !

Vous êtes chef d’entreprise et vous souhaitez améliorer la forme et les performances de vos collaborateurs ? Lutter contre l’absentéisme, développer le bien-être au travail ? Mais aussi développer les valeurs de cohésion, d’esprit d’équipe et de goût du challenge ?...
Et si vous vous mettiez à l’acroyoga ?

Et si vous vous mettiez à l’acroyoga ?

On a tous, à l’école, réalisé des figures en cours d’acrosport. Eh bien, sans le savoir, vous avez réalisé des postures d’acroyoga ! Une forme de yoga ludique où l’on apprend à se détendre en duo… tout en s’amusant. Dr Sport vous en dit plus sur cette pratique...
Blessure de Neymar : Dr Sport vous dit tout

Blessure de Neymar : Dr Sport vous dit tout

Neymar a été victime lors du match de Football PSG-Marseille d’une fissure de la base du 5ème métatarsien. Dr Sport vous dit tout sur cette blessure qui fait parler d’elle. 1 . Fissure du 5ème métatarse, kesako ? Le 5 ème métatarsien est un petit os qui se...