Manchons, chaussettes de compression : à quoi ça sert ?

Vous courez, marchez, roulez et vous avez souvent les jambes lourdes après l'effort ? Vous avez le sentiment de ne pas bien récupérer ? Et en pleine action, vous avez souvent les mollets qui durcissent… Voici les accessoires indispensables qui vont améliorer votre...

Le golf est un atout pour votre santé

Le golf est une activité physique et sportive dont l’impact positif sur la santé est soutenu par de nombreuses publications scientifiques. Les 5 items principaux retrouvés en la matière sont : Impact positif de la pratique du golf sur l’espérance de vie, Impact...

lire plus

La méditation au service du mental sportif

Véronique Bertrand pratique la méditation avec de nombreux sportifs. Elle en détaille les vertus dans l'entretien qu'elle a accordé à Dr Sport. La méditation serait une bonne méthode pour prévenir des blessures et être plus performant en compétition sportive. La...

lire plus

5 gestes précieux pour soulager une douleur au genou

Vous souffrez d’une douleur à un genou et n’avez pas obtenu de rendez-vous immédiat chez votre médecin ? Voici quelques conseils pour vous soulager, avec le Dr Ghislain Peiffer, médecin du sport. 1. Étirement du quadriceps. Si vous avez mal à l’avant du genou, sur la...

lire plus

Qu’est-ce que l’Urban Trail ?

Le trail et l’Ultra Trail sont des disciplines connues des coureurs : des courses plus ou moins difficiles et plus ou moins longues ayant la particularité de se dérouler en pleine nature. Depuis quelques années, une nouvelle déclinaison du trail est apparue, aux...

lire plus

Dr Sport est désormais accessible sur le web !

La rentrée sonne le glas des vacances, du temps des barbecues, des balades sur la plage, des apéros à n'en plus finir... c'est un peu déprimant tout ça.. Mais la rentrée est aussi synonyme de reprise du sport et de nouveauté ! C'est pourquoi, nous avons travaillé tout...

lire plus

Recevez nos derniers articles Santé/Sport!

Merci d'avoir souscrit à notre Newsletter.