Bigorexie : quand le sport devient mauvais pour la santé

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Nous entendons tous qu’il faut pratiquer une activité physique régulière pour rester en bonne santé. Mais pour certains, quand la notion de « régulier » se transforme en « excessif », il y a risque pour la santé. Le point sur les dangers d’une pratique sportive à trop...
L’homéopathie c’est bien mais c’est quoi ?

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Parce que parfois prendre un comprimé est plus un réflexe qu’une nécessité, l’homéopathie peut-être une bonne alternative aux médicaments classiques en cas de désagrément passager. Seulement, on a souvent du mal à y voir clair. Alors, on a décidé de tout vous...
Les 10 conseils de Dr Sport pour mieux dormir

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Le sommeil est essentiel au bon fonctionnement de notre corps. D’autant plus lorsqu’on le sollicite pour un effort physique. Stress d’avant compétition ou heures des repas, Dr Sport vous explique comment optimiser vos heures de repos. Sommeil : réparation,...