Comment réaliser un strapping pour une entorse de Chopart ?

Comment réaliser un strapping pour une entorse de Chopart ?

Les différentes étapes pour appliquer un strapping suite à votre entorse de Chopart (milieu de pied). ÉTAPE 1 : POSEZ LA 1ère BANDE Posez la 1ère bande en faisant le tour du tarse (milieu du pied) et en appliquant une légère tension ÉTAPE 2 : POSEZ LA 2ème BANDE Posez...
DrSport vous dit tout sur « le point de côté »

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Ne le niez pas, vous l’avez subi comme tout le monde : le point de côté, cette douleur qui frappe souvent à un moment inopportun, lors d’une course notamment. Mais il reste un mystère pour la plupart des gens car, bénin, il s’en va rapidement sans conséquences.Le...