Le Calendrier des courses « fun » de 2019

Le Calendrier des courses « fun » de 2019

On le sait, vous venez à peine de passer des soirées entières à manger plus que nécessaire et à faire la fête. Alors, forcément, vous ne pensez peut-être pas déjà à organiser votre année 2019 et encore moins votre calendrier de coureur. Mais peut-être que ces courses...
Comment réaliser un strapping pour une entorse externe du genou ?

Comment réaliser un strapping pour une entorse externe du genou ?

Les différentes étapes pour appliquer un strapping suite à votre blessure du genou ÉTAPE 1 : Posez de la 1ère embase* :*bande qui sert de support au strapping Posez la 1ère embase sans appliquer de tension. ÉTAPE 2 : Pose de la 2ème embase Posez la 2ème embase sans...
Comment réaliser un strapping pour une entorse interne du genou ?

Comment réaliser un strapping pour une entorse interne du genou ?

Les différentes étapes pour appliquer un strapping suite à votre blessure du genou ÉTAPE 1 : Pose de la 1ère embase* *bande qui sert de support au strapping Posez la 1ère embase sans appliquer de tension ÉTAPE 2 : Pose de la 2ème embase Poser la 2ème embase sans...