Comment prévenir l’ostéoporose grâce au sport ?

Comment prévenir l’ostéoporose grâce au sport ?

L’ostéoporose est une maladie des os qui inquiète les autorités publiques : selon l’IOF (Fondation internationale de l’ostéoporose), pas moins de 200 millions de personnes dans le monde en souffrent. En outre, elle est très répandue chez les femmes ménopausées : 30 %...